2022疫情期间拱墅区哪里可以买到菜?

022年疫情期间拱墅区可通过符合开放条件的29家正常营业的超市购买蔬菜等生活物资 。具体说明如下：超市营业情况：拱墅区行政区划内启动二级响应后，全区15家大型综合体闭店 ，但综合体内超市正常营业
。同时
，符合开放条件的29家超市均正常开门营业，保障居民日常采购需求。

拱墅区的小河直街是一个历史悠久的街区 ，这里的早市充满了浓厚的生活气息 。沿街的摊位上摆满了各种新鲜的蔬菜水果
，还有刚出锅的热气腾腾的早点，吸引着附近的居民前来购买
。这里的早市不仅是一个购买食材的地方 ，更是一个社交的场所，人们在这里交流生活琐事
，分享烹饪心得。

自2022年4月21日1时起，拱墅区半山街道行政区域范围内的国省道、高架 、城市道路
、轨道交通等实施交通管制 ，管制期间人员、车辆实行只进不出
，解除时间另行通告 。具体说明如下：管制目的：坚决阻断新冠肺炎疫情传播途径，有效遏制疫情扩散和蔓延。

疫情期间如何买菜?海口线上线下都有“招 ”

〖壹〗 、疫情期间在海口可以通过线上线下结合的方式买菜 ，线上可通过淘宝APP的淘菜菜平台操作
，具体方法如下：线上购买流程（以淘宝APP为例）进入淘菜菜平台 打开淘宝APP，在生活家居页面中选取【淘菜菜】入口
。选取蔬菜品类 在淘菜菜页面中找到【新鲜蔬菜】分类 ，点击进入商品列表。

〖贰〗
、出门前
，为减少在外或公共场所逗留时间，应事先规划好出门路线 ，列出需要采购的清单 。到了超市
，可多购买一些绿叶蔬菜，但购买时要买耐储存的 ，要不然容易变质
。比如可买些白菜、土豆 、胡萝卜、西兰花
、洋葱、南瓜 、土豆
、萝卜等，这些菜不仅耐储存
，而且所含的营养元素也很高。

〖叁〗、疫情下买菜囤菜可采取蔬菜冷冻 、采购干制蔬菜
、自制蔬菜、肉类切分冷冻 、购买冷冻蔬菜
、水培发芽大蒜等小妙招，具体如下：蔬菜冷冻延长储存时间 对于较占空间的绿叶蔬菜 ，可先将其摘好、洗净
，接着在沸水里焯煮三十秒左右进行断生处理，之后进行冷冻 。

〖肆〗 、线上买菜平台灵活选用美团买菜
、叮咚买菜等平台覆盖多数城市 ，每天早晨6-8点开放当日配送时段预约
，建议提前加入购物车抢单
。若所在区域无配送服务，可尝试饿了么、京东到家接入的本地商超 ，由骑手代买后送货
，需支付小额跑腿费。

〖伍〗 、多点App - 物美超市线上平台，费用与线下一致 。每天12-16点会有KF94口罩供应 ，注意配送方式和店铺支持情况
。 永辉超市 - 费用相对实惠
，可通过小程序或APP购买，部分商品满58免配送费。 盒马鲜生 - 以海鲜为主 ，注意查看“店铺配送
”标签，库存更新频繁
，需尽早下单 。

干货!疫请期间,蔬菜囤买总放坏?十分钟教你买什么,怎么储藏

西红柿、茄子等（存放时间适中）菌藻类：香菇
、海带、紫菜等（营养丰富，适量购买）花芽类：豆芽 、花生芽等（易储藏）鲜豆类：豌豆
、蚕豆、扁豆等（存放时间适中）购买口诀：叶菜是老大 ，根茎存放久
，瓜茄也不差
。菌藻不可少，花芽易储藏 ，鲜豆紧随后。

叶菜类：用湿纸巾包裹根部或喷洒少量水
，装入保鲜袋冷藏，可保持3-5天 。根茎类：如土豆 、洋葱需阴凉干燥处存放 ，避免阳光直射导致发芽或腐烂。果菜类：番茄
、黄瓜等可单独套保鲜袋冷藏
，防止乙烯气体加速成熟
。预处理后冷冻将蔬菜洗净切块或焯水后沥干，分装入保鲜盒或密封袋冷冻。

多囤保质期长的纯牛奶纯牛奶是优质的营养来源 ，富含蛋白质、钙等营养成分
，易于消化吸收 。选取保质期长的纯牛奶，如超高温灭菌乳 ，可以在较长时间内保证牛奶的品质和营养，满足居家期间的营养需求
。多囤罐头罐头的种类丰富
，包括水果罐头 、肉类罐头
、蔬菜罐头等。

疫情下购买来自菜园的绿色蔬菜

在疫情背景下，通过电商渠道购买来自菜园（如密云温室大棚）的绿色蔬菜是市民的优选途径 ，既能保障安全又可支持农民增收 。疫情下绿色蔬菜的供应与销售模式产地与品种多样性密云温室大棚种植的果蔬涵盖国内外品种
，如手指胡萝卜、栗味南瓜 、荷兰黄瓜
、紫背天葵、圣女果等
。

例如有机小白菜 、有机胡萝卜，包装上通常带有“中国有机产品”标志。 无公害蔬菜允许少量使用低毒农药 ，但农残和重金属含量符合国家标准 。市面常见的娃娃菜、西葫芦多属此类
，费用相对亲民
。

北方秋季绿色蔬菜主要有菠菜
、油菜、芥菜 、茼蒿
、小白菜等耐寒品种，适合在气温下降时种植和食用。 北方秋季气温转凉 ，昼夜温差大
，光照逐渐减弱，这类绿色蔬菜不仅耐寒 ，还能快速生长
，适合家庭菜园和规模化种植 。 常见品种推荐 ① 菠菜：耐寒性强，9月播种后约40天可采收 ，富含铁和维生素C
。

在我们那边，有一种被称为汤菜的绿色蔬菜
，它通常在较小的时候食用味道更佳。这种蔬菜长得有点像青菜，但又有些许不同 。汤菜的名字听起来似乎与汤相关 ，但实际上它是直接生吃或炒食
，也可以用来炖汤。它的口感清脆，带有淡淡的甘甜味 ，非常适合搭配其他食材一起烹饪
。

如何在疫情下确保不出门也能购买到新鲜蔬菜?

〖壹〗、在疫情下确保不出门也能购买到新鲜蔬菜
，可以采取以下策略：利用电商平台：多点App：作为物美超市的线上平台，费用与线下一致 ，需关注每天的配送时段和店铺支持情况。永辉超市：通过小程序或APP购买
，费用相对实惠，部分商品满额免配送费 。

〖贰〗 、推荐使用佰里购平台实现新鲜蔬菜送货上门
。该平台在疫情期间为消费者提供了安全
、便捷的线上购物方式 ，通过减少面对面交流有效阻挡疫情传播
，同时满足足不出户获取产品的需求。

〖叁〗、在家不出门吃到绿色蔬菜，有以下几种方法： 网上订购 ，快递配送上门 腿脚不便或遇极端天气时，可通过电脑端在生鲜电商平台订购绿色蔬菜
，选取信誉良好的商家确保蔬菜品质 。平台接单后由快递公司配送，部分城市支持当日达或次日达服务 ，能快速收到新鲜蔬菜
。